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杜仲

古书中都认为其有补肾益精壮腰、治腰痛的功用

  女儿知情后,不知从何处打听来一个食疗方:威灵仙15克、杜仲20克、猪腰子一对。把猪腰子剖开,去血膜,将碾碎的威灵仙和杜仲放入腰子内,扎紧。在锅内 加适量水,将腰子煮熟后,除去药渣,然后加佐料再煮一会儿,吃腰子,喝汤。我吃这个食疗方十天后,腰部的酸痛感开始逐渐减轻,再吃了几天,腰痛彻底消失。

  看看熬不过去,我到医院去检查,被诊断为慢性损伤性腰肌劳损。可是,经过推拿、针灸,吃中药、西药一番折腾,无明显改观。去年的梅雨季节,我腰部酸痛突然加剧,不能正常上班,甚至连起床、吃饭等日常生活都难以自理。

  从梁女士所用的三味食药来看,猪肾能“大补命火,去瘀血,续筋骨,逐陈寒,疗损伤”,古书中都认为其有补肾益精壮腰、治腰痛的功用。猪肾的营养价值很高, 其中蛋白质与铁的含量较丰富。但胆固醇的含量也偏高,因此血脂高者不宜多食。杜仲能补肝肾,壮筋骨,可治腰骨酸疼,足膝痿弱,且能抑制胆固醇吸收、降血 压。杜仲与猪肾同用可扬长避短,是一种合理的配伍。威灵仙能祛风通络,散结除湿,可治痛风顽痹,腰膝冷痛等症,治腰痛,特别是腰肌劳损导致的腰痛非常合 适。从现代药理来看,杜仲与威灵仙都能提高动物的痛阀,具有镇痛作用。因此,其缓解腰痛的作用也可获得科学的解释。

  腰痛属中医的痹症范畴。《景岳全书》谓:“痹者闭也,以气血为邪所闭,不得通行而病也。”不通则痛,梁女士因职业关系,久坐少动,使腰部血行不畅,导致腰 肌劳损引起疼痛。中医认为腰为肾之府,肾主骨、生髓、通脑,与骨骼的生长发育关系密切。因此腰部的疾病与肾关系重大,腰肌劳损属于虚证,属肾虚范畴。治疗 宜补肾壮腰,活血通络,行气止痛。

  总之,梁女士所用药膳符合中医原理,是一张治腰痛的有效良方,受慢性腰肌劳损之苦的读者可以一试。此外,该方若加天麻5克、三七3克,则可增其活血通络,去瘀镇痛的功效,效果更佳。

  后来,我经常督促老伴按此妙方给我“加餐”。时至今日,我的腰痛再未复发过,我又能在岗位上愉快地工作了。